花粉症の目の症状とは?

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アレルギー性鼻炎の花粉症の主な症状は鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみの4大症状です。

鼻の症状と同様に目の症状もツライ症状で悩んでいる方は多いのではないでしょうか?

今回は、そんな「目の症状」にスポットを当てて詳しく解説していきます。

目の症状

目の症状は花粉症の発症者の約9割の方にあらわれているといわれています。

花粉が目に付着することで鼻と同様に過剰なアレルギー反応が起こり症状があらわれます。

主な症状としては、

・目の痒み
・結膜の充血
・涙目
・目ヤニ
・目の痛み
・目の腫れ(まぶたの腫れ)
・目の異物感を感じる

などの症状が多く、目に関する症状を「花粉症結膜炎」と呼ばれています。

目の痒みに関しては、特に女性の方はメイクや化粧をしている場合は目の痒みはメイクや化粧が崩れてしまうため我慢しようとしますが、なかなか我慢できるものではないですよね。

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目の痒みはかき過ぎてしまうと目の周りが肌荒れしたり目が腫れてしまったり、汚い手でかいてしまうと目にばい菌や細菌が侵入してしまう可能性もあります。

また、目ヤニに関してはアレルギー性鼻炎の場合はさらさらした水状の性質なのが特徴です。ちなみに細菌感染が原因の場合は緑色や黄色の膿状の特徴があり、ウイルス感染が原因の場合は白くネバネバとしている特徴があります。

このようないつもと違った目ヤニが出た場合は清潔なティッシュやガーゼで拭き取ったり、目薬をしようするなどして清潔に保つようにしましょう。

花粉症は予防や対策をすることで症状を抑えることが大切です。

花粉シーズンに外出した際には、衣服や髪だけでなく、まつ毛に付着した花粉も顔を洗うなどして取り除くようにしましょう。

予防としては、なるべく顔との隙間がないメガネやゴーグルをつけて花粉を近づけないようにしましょう。正面だけでなく横からの侵入も防げるものを選ぶようにしましょう。

コンタクトレンズを使用する際は、毎日洗浄して清潔な保存液を使用して保管するか、使い捨てのコンタクトレンズを使用するようにしましょう。

症状によっては、目薬などを使用して目を清潔に洗浄して潤いを保つようにしましょう。

「花粉を近づけないこと」これが非常に重要で、発症してしまう前にマスクやメガネ、洋服選びで花粉を吸い込むリスクをなくすよう努力しましょう。

外出した際は髪や洋服に付いた花粉をはらってから室内に入り、うがいや手洗いをしっかりとしましょう。

また、体調管理がおろそかになると免疫力低下に繋がり症状が起こりやすくなってしまいます。

十分な睡眠をとり、適度な運動でストレスを発散し体力をつけて体質改善を心がけることが根本的な治療を行う上で非常に重要です。

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