花粉症の目の症状と原因とは?

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花粉症(季節性アレルギー性鼻炎)は鼻の症状に加えて目の症状も非常に悩ましい症状のひとつですね。

花粉症の「4大症状」は鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目の痒みの症状といわれています。

今回は、目の症状にスポットを当てて症状と原因について解説していいます。

2014y07m28d_193119110【主な症状】

・目の痒み
・結膜の充血
・涙目
・目ヤニ
・目の痛み
・目の腫れ(まぶたの腫れ)
・目の異物感を感じる

このような症状が多く、目に関する症状を「花粉症結膜炎」と呼ばれています。

【目の痒み】

目の痒みに関しては、アレルギー性の「結膜炎」が原因で目に粘膜に花粉が付着することで炎症を起こしかゆみが生じます。

2014y07m28d_193119110 「結膜炎」とは…?

花粉などのアレルゲンの刺激により結膜(まぶたの裏側と白目の部分を覆っている粘膜)が炎症を起こしている状態。

特に女性の方はメイクや化粧をしている場合は目の痒みはメイクや化粧が崩れてしまうため我慢しようとしますが、アレルギー性(アレルギー反応)の症状はなかなか我慢できるものではなく辛いものです。

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目の痒みはかき過ぎてしまうと目の周りが肌荒れしたり目が腫れてしまったり、汚い手でかいてしまうと目にばい菌や細菌が侵入してしまう可能性もあります。

【涙目】

涙が出る症状の原因は、花粉が目に付着することで体の免疫細胞(肥満細胞など)が働きかけヒスタミンを放出し、涙を流すことを誘発します。

これがアレルギー反応と呼ばれる症状で、涙を流すことで花粉を排出しています。

【目の充血】

充血の症状の原因は、目の表面に花粉が付着することで結膜炎を起こしすことで血管が膨張することで目が赤くなります。

【目ヤニ】

目ヤニが目にたまりやすくなってしまうのは気分も悪いし人目も気になりますよね。

主に老廃物が目ヤニですが、通常は寝ている時や起床時によく発生していますが、「結膜炎」になると日中起きている時に普通にまばたきをしていても発生するようになってしまいます。

目ヤニといっても原因や症状により性質が変わってきます。

アレルギー性鼻炎 ⇒ さらさらした水状の性質。

細菌感染 ⇒ 緑色や黄色の膿状の特徴がある。

ウイルス感染 ⇒ 白くネバネバとしている特徴がある。

このようないつもと違った目ヤニが出た場合は体が何らかのサインを出していると考えましょう。

【目の腫れ】

目の腫れは目の痒みの症状からかき過ぎてしまうことで起こります。

同時にかき過ぎることで目の周辺の肌荒れも起こってしまいがちです。

目が腫れぼったいまま学校や仕事に行くのは気分が最悪ですよね…。

ここで簡単な解消方法をご紹介します。

コットンに冷たい水や化粧水を浸透させて目を5分程度冷やすと効果的です。

温めた蒸しタオルと数分ずつ交互に当てるのも効果的で、血行を良くすることで目の腫れを抑えてくれます。

清潔なティッシュやガーゼで拭き取ったり、目薬を使用するなどして清潔に保つようにしましょう。

花粉症は予防や対策をすることで症状を抑えることが大切です。

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花粉シーズンに外出した際には、衣服や髪だけでなく、まつ毛に付着した花粉も顔を洗うなどして取り除くようにしましょう。

予防としては、なるべく顔との隙間がないメガネやゴーグルをつけて花粉を近づけないようにしましょう。

正面だけでなく横からの侵入も防げるものを選ぶようにしましょう。

コンタクトレンズを使用する際は、毎日洗浄して清潔な保存液を使用して保管するか、使い捨てのコンタクトレンズを使用するようにしましょう。

症状によっては目薬などを使用して目を清潔に洗浄して潤いを保つようにしましょう。

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