鼻炎に効果的なツボとは?

鼻の症状に効果的なツボをご存知でしょうか?今回は効果的なツボをご紹介していきます。

 迎香(げいこう)
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鼻づまりに効果的なツボはいくつか存ありますが、その中でも最も効果的なツボは迎香というツボです。軽い鼻づまりの症状であれば効果が期待できます。

小鼻の横にあるくぼみが迎香です。このツボを指で少し痛いくらいに強めに押すことで効果が現れます。

 睛明(せいめい)
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睛明は鼻水や鼻づまりに効果的なツボです。場所は鼻の付け根の両脇です。目に近い場所ですね。こちらを強く押したり、もんだりすることで効果が期待できます。

また、睛明から迎香へとさすりながら揉んでいくという方法でもOKです。

 印堂(いんどう)
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印堂はちょうど両側の眉毛の間の中心にあるツボで、鼻水の症状に効果的です。このツボを強く押したり離したりすることで効果があらわれます。

 尺沢(しゃくたく)
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尺沢はひじの反対の手の平側のくぼみにあるツボです。強く揉みながら押すと鼻水の症状に効果があります。

 天柱(てんちゅう)
天柱は鼻づまりに効果的なツボです。後ろの首の上の神の生え際の辺りに2本の筋肉が通っています。その筋肉の外側にくぼみがありますのでそこを上の方に向かって強く揉むように押します。

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